Tranquille: Meditaatio- ja Mindfulness-musiikkia

• Tekijä: Leonard Axelsson
• Painos: Musiikki (Digitaalinen)
• Kieli: Suomi

Tranquille: Meditaatio- ja Mindfulness-musiikkia -albumi koostuu kolmesta raidasta, joista jokainen kestää n. 15 minuuttia. Jokainen raita voidaan kuunnella erikseen tai perättäin kahden muun raidan kanssa. Sinä päätät.

Lue lisää »

Music for Mindful Living

• Tekijä: Henrik Koitzsch
• Painos: Musiikki (Digitaalinen)
• Kieli: Suomi

Music for Mindful Living tarjoaa sinulle mindfulness-musiikkia koko päiväksi. Täydellinen albumi niille, jotka haluavat päivässään enemmän mindful tai haluavat täydentää tietoista elämää.

Lue lisää »

Voita ahdistus - Hankkiudu eroon yleisestä ahdistuksesta, hermostuneisuudesta ja pelosta

• Tekijä: Malte Lange
• Painos: Äänikirja (Digitaalinen)
• Kieli: Suomi
• 2 arvostelua

Hankkiudu eroon ahdistuksesta, hermostuneisuudesta ja pelosta arkielämässä. Monet elävät tahtomattaan ja usein syyttä pelokkaina, ahdistuneina ja hermostuneina. "Voita ahdistus" -hypnoosi on suunniteltu ahdistuksen ja hermostuneisuuden voittamiseen.

Lue lisää »

Tranquille: Meditaatio- ja Mindfulness-musiikkia

• Tekijä: Leonard Axelsson
• Painos: Musiikki (Digitaalinen)
• Kieli: Suomi

Tranquille: Meditaatio- ja Mindfulness-musiikkia -albumi koostuu kolmesta raidasta, joista jokainen kestää n. 15 minuuttia. Jokainen raita voidaan kuunnella erikseen tai perättäin kahden muun raidan kanssa. Sinä päätät.

Lue lisää »

Mindfulness-meditaatio - Rauhallisuutta ja keskittymistä arkipäivään

• Tekijä: Malte Lange
• Painos: Äänikirja (Digitaalinen)
• Kieli: Suomi
• 1 arvostelu

Loistava äänikirja Mindfulness-meditaatiosta. Opi mindfulness-käsitteestä ja meditaatiosta ja seuraa opastettuja tehtäviä ja harjoituksia. Siirry opastettuun Mindfulness-meditaatioon, joka antaa sinulle rauhaa ja energiaa jokapäiväiseen elämääsi.

Lue lisää »

Unohda ujostelu - opas ujouden voittamiseen

• Tekijä: Malte Lange
• Painos: Äänikirja (Digitaalinen)
• Kieli: Suomi

Ole rohkeampi, avoimempi ja ulospäinsuuntautuneempi. Tämä äänikirja auttaa sinua olemaan rohkeampi ja parantaa mahdollisuuksiasi tavata uusia ihmisiä. Tehokas opas ujouden voittamiseen.

Lue lisää »