äänikirjat itsensä kehitykseen

Mindfulness-meditaatio - Rauhallisuutta ja keskittymistä arkipäivään

Mindfulness-meditaatio - Rauhallisuutta ja keskittymistä arkipäivään

Loistava äänikirja Mindfulness-meditaatiosta. Opi mindfulness-käsitteestä ja meditaatiosta ja seuraa opastettuja tehtäviä ja harjoituksia. Siirry opastettuun Mindfulness-meditaatioon, joka antaa sinulle rauhaa ja energiaa jokapäiväiseen elämääsi.

Lue lisää »
Heartland

Heartland

Musiikkitieteilijät pitävät sydämen rytmiä musikaalisen rytmin alkuperänä, huolimatta siitä onko sydämensyke rento vai nopeampi. "Heartland"-teos rakentuu rauhalliseen sydämen sykkeeseen, jonka yli harmoniat ja melodiat vaihtelevat.

Lue lisää »
Lopeta tupakointi hypnoosilla - Savuttomaksi tunnissa!

Lopeta tupakointi hypnoosilla - Savuttomaksi tunnissa!

Hypnoosi on tehokas menetelmä jokaiselle, joka haluaa lopettaa tupakoinnin. Tämä äänikirja sisältää valmennusta, hypnoosin, kokemuksia, neuvoja, tehokkaita strategioita ja useita motivaatiotyökaluja.

Lue lisää »
Näytä lisää suosittuja nimikkeitä »
Lopeta tupakointi hypnoosilla - Savuttomaksi tunnissa!

Lopeta tupakointi hypnoosilla - Savuttomaksi tunnissa!

Hypnoosi on tehokas menetelmä jokaiselle, joka haluaa lopettaa tupakoinnin. Tämä äänikirja sisältää valmennusta, hypnoosin, kokemuksia, neuvoja, tehokkaita strategioita ja useita motivaatiotyökaluja.

Lue lisää »
Voita ahdistus - Hankkiudu eroon yleisestä ahdistuksesta, hermostuneisuudesta ja pelosta

Voita ahdistus - Hankkiudu eroon yleisestä ahdistuksesta, hermostuneisuudesta ja pelosta

Hankkiudu eroon ahdistuksesta, hermostuneisuudesta ja pelosta arkielämässä. Monet elävät tahtomattaan ja usein syyttä pelokkaina, ahdistuneina ja hermostuneina. "Voita ahdistus" -hypnoosi on suunniteltu ahdistuksen ja hermostuneisuuden voittamiseen.

Lue lisää »
Unohda ujostelu - opas ujouden voittamiseen

Unohda ujostelu - opas ujouden voittamiseen

  • Tekijä: Malte Lange
  • Painos: Äänikirja (Lataa)
  • Kieli: Suomi

Ole rohkeampi, avoimempi ja ulospäinsuuntautuneempi. Tämä äänikirja auttaa sinua olemaan rohkeampi ja parantaa mahdollisuuksiasi tavata uusia ihmisiä. Tehokas opas ujouden voittamiseen.

Lue lisää »
Näytä lisää tarjouksia »